Ползание на четвереньках – очень важный этап в развитии каждого ребенка, который укрепляет мышцы ног, рук и спины. Он подготавливает малыша к ходьбе и помогает в дальнейшем правильно распределить и выдержать нагрузку при вертикальном положении тела. Ползание развивает координацию и интеллект. Кроха осваивает различные движения, учится держать равновесие и ориентироваться в пространстве. Кроме того, ползание положительно влияет на кровоснабжение, работу мозга, психоэмоциональное и умственное развитие.
За счет ползания детки получают большую свободу при передвижении. Именно передвижение на четвереньках, а не на животе, педиатры называют настоящим полноценным ползанием. Но оба этапа важны в развитии малыша. Часто дети начинают ползать самостоятельно, однако родители могут помочь упростить процесс и быстрее освоить эти навыки.
Когда ребенок встает на четвереньки
Когда ребенок начинает вставать и ползать на четвереньках, зависит от индивидуальных особенностей и развития каждого малыша. Чем подвижнее и активнее младенец, тем быстрее он осваивает новые движения. Малыши с избыточным весом и недоношенные детки начинают ползать и ходить позднее.
Как правило, в шесть месяцев дети уже вовсю ползают на животике, взад и вперед или вбок. К 7-8 месяцам малыши начинают вставать на четвереньки и ползать. В любом случае пропускать этот период нельзя, так как он очень важен в развитии ребенка. Иначе могут появиться серьезные проблемы в работе мышц и позвоночника, неправильная осанка и искривление. Кроме того, у ребенка даже могут возникнуть травмы в связках спины и заболевания опорно-двигательного аппарата.
Многие дети самостоятельно осваивают ползание. Однако если малыш не хочет делать этого сам, можно ему помочь. Подготовительным этапом к ползанию является выкладывание крохи на животик. Выкладывать новорожденного начинают сразу после заживления пупочной ранки в 2-4 недели с момента рождения. Сначала кроху выкладывают на обычную твердую поверхность (например, на пеленальный столик). В три месяца грудничка начинают выкладывать на специальный коврик или даже пол. Пол в данном случае должен быть гладким и ровным, сухим и теплым, чистым и безопасным!
Выкладывание на животик поможет малышу скорее начать ползать и вставать на четвереньки, поднимать и удерживать головку. Кроме того, этот процесс укрепляет мышцы шеи, плеч и спины. Он предотвращает деформацию черепа сзади и возникновение пупочной грыжи, уменьшает колики и налаживает пищеварение, развивает хватательный рефлекс. Как правильно выкладывать грудничка на животик, читайте здесь. А мы рассмотрим, как научить ребенка вставать на четвереньки.
Как помочь малышу встать на четвереньки
Когда дети начали ползать по-пластунски, расставляйте по комнате различные препятствия в виде мягких игрушек или подушек. Сядьте в другом конце комнаты и мотивируйте его к ползанию с помощью интересной вещи или зовите к себе. Преодоление препятствий научит малыша скорее ползать на четвереньках. Кроме того, это развивает выносливость, моторику и зрительные навыки, расширяет кругозор.
Вы также можете использовать следующие полезные упражнения и советы:
- Когда грудничок лежит на животе, расставьте вокруг интересные яркие игрушки или предметы. Детки будут стараться подползти и достать заветную вещь. Если игрушка не вызывает интереса, сначала дайте потрогать ее малышу, а затем отодвиньте и оставьте на некотором расстоянии от крохи;
- Выкладывайте ребенка на твердую поверхность животиком вниз. Подвесьте над ним игрушку или интересный предмет. Он будет тянуться одной рукой к вещи и стараться приподниматься на другой;
- Уже к 6-7 месяцам кроха начнет приподниматься на одной, а затем и на двух руках. Уже после месяца с малышом можно начинать проводить гимнастику и легкий массаж. Это обеспечит гармоничное полноценное физическое, психическое и эмоциональное развитие грудничка;
- Упражнения на фитболе – универсальные занятия, которые подойдут каждому малышу. Обычные покачивания на мяче прекрасно укрепляют мышцы живота и спины, окажут положительное воздействие на физическое развитие младенца;
- Покажите малышу, как вставать и ползать на четвереньках на собственном примере или примере другого ребенка, который уже умеет ползать;
- Полотенце, которое лежит под малышом, можно осторожно приподнять за оба конца так, чтобы он мог передвигаться, но при этом не чувствовал тяжести веса. Это поможет преодолеть силу притяжения;
- Подложите под малыша, который лежит на животе, маленькую подушку или валик. Покачайте кроху на валике так, чтобы он делал упор то на ноги, то на руки;
- Очень полезное упражнение, когда один человек располагается перед ребенком, берет правую руку младенца и перемещает вперед, в это же время второй перемещает вперед правую ногу. Затем, наоборот;
- Когда ребенок, лежит на животе, сядьте рядом с ним и вытяните одну ногу. Малыша кладут поперек так, чтобы он стоял над ногой на четвереньках;
- Когда кроха лежит на животике, положите под грудь свернутое одеяло или махровое полотенце. Рядом разложите игрушки или яркие вещи. Это упражнение научит младенца действовать сразу обеими руками. Кроме того оно развивает вестибулярный аппарат и координацию движений.
Выбирайте свободную одежду, которая не стеснит движения и позволит без проблем ползать малышу. Не используйте манеж и ходунки, так как это замедляет развитие малыша, сильно ограничивает пространство и кругозор.
Создайте комфортные и безопасные условия, освободите как можно больше пространства. Застелите полы пледом или ковром, уберите опасные предметы, закройте мебельные углы. Поверхность, на которую выкладывают или усаживают ребенка, должна быть средней твердости, ровная, гладкая и теплая. В любом случае не оставляйте грудничка одного без присмотра!
Если ребенок так и не начал ползать к 8-9 месяцам, обратитесь к врачу. Педиатр подберет специальные упражнения, гимнастику и массаж, которые помогут грудничку скорее освоить этот навык. Когда малыш научиться вставать и передвигаться на четвереньках, совсем скоро он сможет вставать прямо и сделает первые шаги.