Здравствуйте, уважаемые читатели!
Хотите стать мамочкой и столкнулись с тем, что такое овуляция? В нашей статье мы расскажем, какие у нее признаки, симптомы, ощущения. Вы узнаете, когда наступает овуляция, а также методику определения овуляционного цикла.
Общая информация об овуляции
Овуляция очень важна для зачатия, так как если она отсутствует, то и оплодотворение не происходит. При этом частота интимной близости никакой роли не играет. Чтобы наступила беременность необходима именно овуляция.
Овуляция — естественный процесс в организме женщины, который сопровождает выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Этот процесс длится не более 2 минут, и прекращается после покидания фолликула яйцеклеткой.
С самого рождения в организме каждой представительницы слабого пола присутствует почти миллион яйцеклеток. Все они находятся в спящем состоянии, ожидая своей очереди для выхода из фолликула. Но не каждая яйцеклетка может созреть и стать оплодотворенной. Большая часть из них так и остается в фолликулах и по прошествии некоторого времени умирает. К началу первой менструации в яичниках остается около 400 тысяч яйцеклеток. Всего за все детородное время в организме женщины созревает до 500 яйцеклеток.
Приблизительно один раз в 26-35 дней под влиянием гормонов от десяти до пятнадцати яйцеклеток постепенно созревают, увеличиваются в размерах совместно с фолликулами. Спустя 10 дней из таких фолликул начинает проявляться лишь один, которого называют доминантным. Когда яйцеклетка в нем созревает, то он лопается, и яйцеклетка перемещается в брюшную полость. Теперь, если на ее пути возникает сперматозоид, произойдет зачатие.
Признаки овуляции
Если вы ведете график базальной температуры, то для вас не составит никакого труда определить точную дату созревания и выхода яйцеклетки. Как правило, в середине цикла температура немного уменьшается, и на следующий день наблюдается скачок почти на половину одного градуса. При снижении температуры яйцеклетка выходит из фолликула, то есть, происходит овуляция. Если вы заметили, что базальная температура снизилась, то можете приступать к зачатию малыша.
Сперматозоиды остаются подвижными и жизнеспособными на протяжении 5 дней. Если за несколько дней до овуляции была интимная близость, то риск зачатия достаточно высок. Но при этом самым хорошим периодом для зачатия является как раз день овуляции и 15 часов после ее наступления.
Также к овуляционным признакам можно отнести изменение характера влагалищных выделений. Как только наступает время созревания яйцеклетки, выделения становятся похожими на яичный белок. Овуляторные выделения довольно обильные и легко тянутся. Также определить начало овуляции можно при помощи УЗИ. Первое УЗИ-осмотр проводят на десятый день менструального цикла, после этого вам необходимо каждые несколько дней посещать врача, пока не произойдет овуляция.
Симптомы овуляции
Среди основных симптомов процесса созревания яйцеклетки и ее выхода из фолликула можно выделить не сильные и непродолжительные боли в нижней части живота в момент разрыва фолликула. В некоторых случаях у женщины усиливается сексуальное влечение. Но даже эти симптомы не могут точно указывать на наличие овуляции, так как на ощущение болезненности внизу живота и повышенное либидо влияет множество факторов.
Овуляционный цикл
Если вы хотите знать, на какой день после месячных происходит овуляция, воспользуйтесь следующими расчетами. Менструальный цикл делится на 2 этапа:
- фолликулярный — он проходит до созревания яйцеклетки;
- лютеиновый — период после овуляции.
Средняя продолжительность первого этапа составляет от 9 до 21 дней, второго — от 12 до 16 дней. При этом второй этап стабильнее первого, так как длительность первого этапа может быть разной из-за воздействия гормонального фона.
Поэтому для определения, на какой день цикла наступает овуляция, исходите как раз из второго этапа. Если у вас цикл составляет 30 дней, длительность второго этапа будет 14-15 дней, то она наступит приблизительно на 16 или 17 день.
Женщинам с регулярным менструальным циклом очень повезло. У них овуляция наступает всегда в один и тот же день. А вот представительницам слабого пола с нерегулярным циклом придется воспользоваться тестами на овуляцию, УЗИ. В крайнем случае, можно для запаса отсчитать несколько дней в обе стороны от примерной даты овуляции. Такой запас дней позволит вам точно попасть в ту дату, когда произойдет овуляция.
Мало кто знает, но у молодых девушек допускается до 3 циклов за 12 месяцев, во время которых овуляция не происходит. И чем старше становится женщина, тем больше таких циклов у нее появляется. Поэтому если у вас не получилось забеременеть с первого раза, отчаиваться не стоит. Возможно, именно в этом месяце овуляции не было. Попробуйте в другом месяце, и мы уверены, через некоторое время после этого вы увидите две заветные полоски на тесте.
Будьте здоровы, до встрече в следующей статье.