Диета для ребенка

диета, гастрит, кишечная инфекция

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В данной статье обсуждаем, какая необходима диета для ребенка при наличии проблем со здоровьем. Вы узнаете как нужно питаться, справиться с запорами, кишечной инфекцией и гастритом.

Почему важна диета для ребенка

Если ваш ребенок часто болеет, но вы не хотите пичкать его лекарствами, то выход один — скорректировать его питание. Конечно, такое невозможно при гриппе и пневмонии, но при кишечной инфекции или при гастрите такая мера приносит положительные результаты.

Соблюдать диету ребенку можно только после назначения врача. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к еще большему ухудшению самочувствия.

Диета при запорах

Констипация — состояние организма, возникающее в результате несоблюдения рекомендаций здорового питания. У детей запоры, как правило, возникают из-за чрезмерного употребления сладостей и сухой пищи (макароны, некоторые виды каш и т.д.) и полного отсутствия жидкой еды (супы, борщи, гуляш и т.д.).

диета, гастрит, кишечная инфекцияЗапор у детей выражается в затрудненной дефекации, изжоге, дискомфорте в животе, повышенном газообразовании. Хроническая стадия недуга приводит к нарушению в метаболизме, возникновению шлаков в организме.

Медикаментозная терапия при запорах у детей не всегда приносит положительные результаты. Поэтому врачи рекомендуют диету под номером три.

Основные правила диеты для детей:

  • употребление большого количества овощных блюд, приготовленных в духовке или пароварке;
  • с 3 лет следует давать малышу не измельченные сырые овощи;
  • есть мясо детям с года можно только раз в 7 дней, все остальное время лучше давать нежирные вареную или запеченную рыбу;
  • исключение из рациона жирных продуктов;
  • порционное кормление — 4-6 раз приемов пищи в день.

Рекомендуемые продукты:

  • свежие овощи и фрукты;
  • сухофрукты;
  • сиропы;
  • компоты;
  • картофель.

Диета при кишечной инфекции

Диета при кишечной инфекции является такой же, как и при ротавирусной инфекции.

Определить кишечную инфекцию довольно просто, ее основные симптомы:

  • расстройство желудка;
  • симптомы простуды;
  • повышение температуры;
  • рвота.

Эффективным методом лечения кишечной инфекции является диетотерапия. Она помогает справиться с воспалительным процессом, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Правильно подобранный рацион с первых дней недуга становится главным условием скорейшего выздоровления ребенка.

Главные принципы диетотерапии заключены в следующем:

  • питье достаточного количества воды для недопущения обезвоживания, которое может возникнуть в результате диареи и рвоты;
  • исключение из рациона продуктов, способных раздражать пищевод и кишечник;
  • прием витаминов для восполнения потерянных микроэлементов из-за инфекции.

диета, гастрит, кишечная инфекцияВ чем заключена диета при ротавирусной и кишечной инфекции? В первый день заболевания следует давать ребенку как можно больше жидкости, так как аппетит у него будет отсутствовать. Разрешен чай без сахара, какао, приготовленное на воде, а также отвар на основе черемухи и черники. Во всех этих напитках присутствует танин, снижающий метеоризм и замедляющий кишечную моторику.

При уменьшении поноса и рвоты можно начинать кормить ребенка. Готовьте блюда в вареном и пюрированном виде, а также на пару. Кормите ребенка теплой едой небольшими порциями (до 0,3 кг) до 6 раз в день.

Первые 3 дня калорийность блюд не должна превышать 2000 Ккал. После этого увеличивайте калорийность продуктов до 3000 Ккал.

Что можно есть при ротавирусной и кишечной инфекции:

  • несладкий чай;
  • яйца всмятку;
  • обезжиренные бульоны;
  • сухарики из белого батона;
  • каши из гречки, риса и овсяной крупы, сваренные на воде;
  • пюре из яблок и бананов.

На время лечения следует отказаться от копченостей и жирной пищи, сырых фруктов и овощей, шоколада, газированных напитков.

Диета при гастрите

Возникновение гастрита в раннем возрасте возникает из-за:

  • неправильного питания;
  • плохого пережевывания пищи;
  • эмоциональные нагрузки;
  • сухоядения;
  • физических нагрузки;
  • продолжительных промежутков между употреблением пищи.

Основными принципами диетотерапии при гастрите у детей являются:

  • употребление только теплой пищи;
  • исключение из рациона жирной, копченой, маринованной продукции;
  • отказ от употребления трудно перевариваемых продуктов;
  • прекращения употребления газированных напитков;
  • исключение из рациона наваристых бульонов.

При острой форме гастрита можно употреблять:

  • нежирные мясо в отварном виде, пропущенное через мясорубку;
  • паровой омлет, приготовленный на молоке;
  • чай с молоком;
  • слизистые супы из риса, манки, овсянки;
  • протертые каши жидкой субстанции.

При хронической форме можно есть блюда в запеченном и отварном виде, твердые сорта вермишели, сметанные соусы, галеты.

Помните, приступать к диетотерапии можно только после посещения врача. Не занимайтесь самолечением!

Будьте здоровы, до встрече в следующей статье.

Вернуться к списку статей

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: